O sol é a principal fonte de vitamina D. Apesar do Brasil ser um país tropical, boa parte da população não se expõe aos raios solares e acaba com deficiência desse nutriente, fundamental para a boa saúde dos ossos. Especialistas explicam como tomar sol de forma adequada para estimular a produção de vitamina D pelo organismo. 01:27 02:18 Creative Commons - CC BY 3.0 - especialistas_explicam_como_tomar_sol_para_produzir_vitamina_d.mp3
Pesquisar, compartilhar, aprender e ensinar.